положение тела: тело пловца движется волнообразно, с одновременными движениями рук также ног; Кратко напомним, что кроль – это способ плавания, при котором руки по очереди совершают греб�

Спортсмен направляет свою голову в левую сторону, совершает забор воздуха. Руку вводите в воду, двигаясь параллельно линии движения, что сделает гребок прежде всего эффективным, а скольж�

О нас Тренеры Отзывы Наши достижения Обратная связь Партнерам Тренировочный план должен быть направлен на развитие выносливости. Шапочка для плавания в бассейне нужна для: гигиены, без

Коньково, Беляево, Выхино, Юго-Восточная, Косино, Тропарево С одной стороны – согласен, с другой стороны – по технике брасс многими считается более сложным… Исследования показывают, чт�

Всё, что вы хотели знать о плавании, но боялись спросить Как научиться плавать с нуля с помощью простых упражнений? Для того, чтобы перемещаться в воде быстрее, нужно улучшать два компоне